今月からビーモン再開したので、workoutの記録をつけてみます。 8回のworkoutだけど、うち7回がビーモン、1回がランニング。 まあ平均週2で運動したと思えば、まずまずかな。。 ちなみにビーモンとは何か簡単に説明しておくと、 ・正式名称はb-monster（http…